高血压人三伏天最怕这情况，稍有不慎危及性命

作者：正京元大药房    发布时间：2024-07-22

三伏天是一年中最为炎热的时期，对于高血压患者来说，这不仅仅是气温的考验，更是身体状况的一次大考。有些朋友在三伏天突然晕倒，以为是中暑，但很可能是发生了高血压急症。

 

什么是高血压急症？

高血压急症是指在原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作用下，血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），同时伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能急性损害的一种严重危及生命的临床综合征。

 

高血压急症常见的症状包括：

短时间内血压急剧升高；

出现明显的头痛、头晕、眩晕、烦躁；

视物模糊与视力障碍；

胸痛、心悸、呼吸困难。

此外还可能出现一些不典型的临床表现，如胃肠道症状（腹痛、恶心、厌食等）等。另外，也有一些非靶器官损伤的症状，比如植物神经功能紊乱等。

 

高血压并发症不容小觑严重可致命

高血压患者并发症中，对心、脑、肾的损害最为显著。最先受损的脏器是心脏，生活中常见的高血压并发症有脑血管病、冠心病、慢性肾衰竭。

01损伤心脏

心肌梗死：典型症状就是胸骨后或心前区剧烈的压榨样、挤压痛、闷痛或钝痛等，休息或含服硝酸甘油无效。该类患者在急性发作期，应避免任何活动，不可随意服药，立即拨打120送医。

急性心力衰竭：呼吸困难是其最主要的表现，可根据病情严重程度表现为劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等。急性心衰容易危及生命，患者应该立即取半卧位或端坐位，双腿下垂以降低心脏前负荷，并尽快送医。

主动脉夹层： 如果出现突发前胸、后背的剧烈疼痛，呈撕裂样或刀割样；大汗淋漓，有濒死感，则要高度警惕主动脉夹层破裂出血，必须立即送医进行手术治疗。

 

02损伤大脑

急性脑中风：主要是由于脑血管破裂或者阻塞而引起脑组织损伤的一类疾病，如果出现口眼歪斜、讲话口齿不清、一侧肢体无力甚至意识模糊等情况，则需要高度警惕是否发生中风。

高血压脑病：主要表现为较剧烈头痛、癫痫发作、恶心呕吐、视力模糊甚至昏迷等症状，出现这种情况应该立刻就医，进行降压治疗，使舒张压1小时内降至110mmHg以下。

 

03损伤肾脏

急性肾衰竭：高血压和肾脏病关系密切，互为病因和加重因素，血压升高加重肾脏负担，甚至引发损伤，表现为血尿、蛋白尿、血肌酐升高，严重者出现急性肾衰竭，需立即接受治疗。

 

三伏天怎么稳控血压？

1. 勤测血压，规律监测

建议在气温明显升高时，适当增加测量血压的次数，并作好记录，及时向医生反馈。并在医生的监督指导下，酌情调整治疗方案。

2. 遵医嘱科学调整用药

降压药的使用，是医生根据患者的身体症状和血压水平综合决定的。面对夏季血压的变化，切勿自行停药减药。有问题应及时与医生沟通，在医生的指导下合理调整降压药物。

3.调节饮食，提倡“四低”

心脑血管患者，夏季饮食要以清淡易消化为原则。提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素，多吃蔬菜、水果，少食甜食和辛辣刺激的食物。

4.切忌贪凉，科学降温避暑

避免空调温度过低，以室内外温差小于5℃左右为宜，应随室外温度变化调整；减少冷食冷饮。

同时，还要防止中暑，避免在中午天气炎热时出门。

5. 适当多喝水

流汗过多，容易引起电解质紊乱，可以适当喝点淡盐水。以少量多次为佳，一次喝太多或喝太快可能会增加心脏负担。

6 .适当运动，增强体质

可以适量进行中低强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等。

7. 规律作息，保证睡眠

充足的睡眠有利于内分泌的调节，帮助血压平稳。

8.戒骄戒躁，尽量保持心态

保持心情舒畅，避免突然地情绪起伏，有利于心血管病患者平安度过盛夏。

希望每一位高血压患者，都能管理好自己的血压，身体健康～