大便前干后稀软是肠道病了？你是不知道这4点

作者：正京元大药房    发布时间：2024-05-31

有朋友总结人生的四个大字就是“吃喝拉撒”，虽然简单粗暴，但也不是没有道理。在生活中，很多人排便时，都出现了一种特殊情况，先排出来的大便又干又硬，而到后面大便又如同“泄洪”一般，呈现出了稀软、不成型的状态。这究竟是怎么回事，难道是肠道生病了吗？其实，大便的形成就是一个动态过程，食物在经过消化和吸收后，残渣会陆陆续续的堆积在结肠内，等待大肠做最后一步的处理。先形成的粪便会在直肠内堆积，等待后续大便生产，当形成一定压力、刺激排便感受器之后，粪便才会冲出体外！

 

导致大便前干后硬的因素

主要是有以下几个

 

01食物影响 

如果在第一天吃下了过多含膳食纤维的食物，这些不可溶性膳食纤维就会吸收水分、并增加粪便的体积，堆积在肠道内。但是，当第二天你吃下了过多含高脂肪、高蛋白的食物，受营养物质未被完全吸收的影响，大便排出时也会有明显区别，也就是头部变得干硬、后面软粘。这种情况不需要担心，只要调整饮食就能逐渐缓解。

 

02有意识憋便

有部分朋友由于工作、学习或其他因素影响，当有便意到来时会选择极力忍耐。而有意识的憋尿又会影响到排便感受器，导致便意短暂消失。但是，当形成习惯性憋便之后，大便长时间堆积在肠道内，水分就会被肠道所吸收，变得干硬异常。憋的时间过久，前面的水分已经被吸收，而后端水分还没有被吸收，就形成了前干后软的情况。

 

03便秘

便秘其实就是一种被动的憋便，临床对便秘的定义为：一周内患者大便次数小于2次、大便排出费力、干结。就如上文中提到的，由于大便无法及时被清除，前段水分被吸收、后端仍有大量水分，进而就发展为了前干后软的大便。

 

04脾虚

从传统中医学的观点来看，大便前干后稀是脾胃虚弱的表现。由于脾胃动力不足，没有能力将大便向着下方推动，而之前滞留的大便中的水分就会被再次吸收。同时，受到脾胃虚弱、运化水湿能力下降的影响，大便就会呈现出前干后稀、粘马桶的状态。总的来说，大便形态有异常，就和以上几个常见因素有关。但是，如果近期大便不仅形态有变化，且出现了血便、大便习惯改变、腹痛等症状，还有可能与其他肠道疾病有关，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠癌等，需要提高警惕，并积极进行检查。